Eucalyptus Essential Oil benefits in hindi|नीलगिरि तेल के 10 फायदे

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Eucalyptus Essential Oil benefits :नीलगिरी का पेड़ आमतौर पर कोआला भालू के साथ जुड़ा हुआ है, क्योंकि नीलगिरी के पत्ते उनके भोजन का मुख्य स्रोत हैं। यूकेलिप्टस की 700 किस्मों में से अधिकांश पेड़ों की तरह बढ़ती हैं, जबकि अन्य झाड़ियों की तरह बढ़ती हैं।

nilgiri-tel-ke-fayde,कोआला भालू

Eucalyptus का पेड़ दुनिया में अपने स्थान के आधार पर कई उपनाम जैसे फीवर ट्री, ब्लू गम ट्री, और स्ट्रिंग बार्क ट्री के द्वारा जाता है। नीलगिरी की किस्मों की बहुलता के बावजूद, वे अपने ताजा, साफ, मीठा और कपूर की सुगंध सहित सामान्य विशेषताओं को साझा करते हैं, जिन्हें कभी-कभी नींबू, पेपरमिंट, या वुडी ट्यूशन के संकेत के रूप में वर्णित किया जाता है। इसकी विशेषता जिसे हम  सबसे अच्छी तरह से जानते हैं की इसके  पत्तों के लाभकारी उपचार गुण हैं, जिन्होंने सदियों से इस पेड़ के Essential Oil का व्यापक रूप से पारंपरिक और प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया है।

सबसे पहले ऑस्ट्रेलिया के आदिवासी लोगों द्वारा Eucalyptus का उपयोग किया जाता है, जिन्हें “किनो” कहा जाता है और इसका उपयोग अधिकांश घावों को ठीक करने के लिए किया जाता है, नीलगिरी के पत्तों को जलसेक में बनाया जाता था और शरीर के दर्द, जुकाम, साइनस के घावों और बुखार का इलाज किया जाता था, इसलिए इसका उपनाम “बुखार का पेड़” है।

Eucalyptus Essential Oil का इतिहास

एक अंग्रेज महापुरूष ने औषधीय प्रयोजनों के लिए नीलगिरी के पेड़ के पत्तों का पहला उपयोग बताया, जब एक प्रारंभिक अंग्रेज  बसने वाले के अंगूठे को गलती से कुल्हाड़ी से काट दिया गया था, तो उसके पिता ने उसे सिलाई कट के आसपास बाध्य नीलगिरी के पत्तों से बना एक पट्टी लगाने की सलाह दी थी – यह उसने सीखा था आदिवासी लोक चिकित्सा का अध्ययन करने से।

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नीलगिरी के पत्ते

एक सर्जन जिसने बाद में घाव की जांच की, वह उपचार की गति और उंगली में संक्रमण की अनुपस्थिति से प्रभावित था। जैसे-जैसे कहानियां पूरे ऑस्ट्रेलिया में फैलती गईं, फार्मासिस्टों ने वाणिज्यिक रूप से नीलगिरी तेल का उत्पादन करने की योजना विकसित करना शुरू कर दिया। इसके तुरंत बाद, यूकेलिप्टस रेडिएटा प्रजातियों के पत्ते आसुत होने लगे।

हालांकि ऑस्ट्रेलिया नीलगिरी के तेल का मूल और प्रमुख स्रोत रहा है।नीलगिरी के पेड़ और Eucalyptus Essential oil का उत्पादन ब्राजील, यूरोप, ग्रीस, चीन और भारत सहित दुनिया के अन्य हिस्सों में फैल गया है। यह चीनी, यूनानी, यूरोपीय और आयुर्वेदिक चिकित्सा में  कीटाणुनाशक और कफ निस्सारक गुणों के लिए इस्तेमाल किया गया था। दुनिया भर में नीलगिरी की 700 प्रजातियों में से लगभग 500 एक Eucalyptus Essential oil का उत्पादन करती हैं, और वैश्विक नीलगिरी तेल का उत्पादन मुख्य रूप से नीलगिरी ग्लोब्युलस प्रजातियों से होता है, जिसे आमतौर पर “ब्लू गम” के रूप में जाना जाता है। 1880 के दशक में, सर्जन ने अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण ऑपरेशन में Eucalyptus Essential oil का उपयोग करना शुरू कर दिया।

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नीलगिरी के पेड़,source:pixbay.com

आज  नीलगिरी एक लोकप्रिय Essential oil है जो vapor rubs, rash creams, इनहेलर, मलहम और श्वसन प्रणाली का समर्थन करने के लिए, दंत स्वास्थ्य उत्पादों में, मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए, और शारीरिक असुविधाओं को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है।

Eucalyptus Essential Oil कैसे निकाला जाता है?

Eucalyptus Essential Oil ताजा या आंशिक रूप से सूखे नीलगिरी के पत्तों से भाप आसवन विधि द्वारा प्राप्त किया जाता  है। वे भौगोलिक परिस्थितियां जिनके तहत पेड़ बढ़ता है उन सभी पर तेल की पैदावार के साथ-साथ रासायनिक संरचना का प्रभाव पड़ता है। इनमें पर्यावरण, मौसम, जलवायु, पानी की उपलब्धता, मिट्टी के पोषक तत्व, यूवी विकिरण, पौधों के विकास के चरण, आनुवंशिक भिन्नता, एकत्र किए गए पौधे का हिस्सा और सुखाने की प्रक्रिया जैसे कारक शामिल हैं।

उत्पादित तेल स्पष्ट होते हैं और उनकी सुगंध में वनस्पति प्रजातियों की विशेषता होती है। तेलों की विशिष्ट सुगन्धित रूपरेखाएँ उन व्यक्तिगत रासायनिक घटकों के अनुपात पर भी निर्भर करती हैं जिनमें वे शामिल हैं जो पर्यावरणीय लोगों के बजाय आनुवंशिक कारकों द्वारा अधिक निर्धारित किए जाते हैं। तब तेल की गुणवत्ता और उपयोग का निर्धारण करने के लिए प्रजाति सबसे प्रभावशाली कारक है। ये कारक एक साथ तेल के मूल्य को नियंत्रित करते हैं।

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Eucalyptus Essential Oil के प्रमुख घटक

नीलगिरी तेल के मुख्य घटक हैं: α-Terpineol, 1,8-cineole (Eucalyptol), α-pinene, β-pinene, Sabinene, Camphene, Limphene, p-Cymene, Camphor, Globulol, Citronellal, α-phellandrene , और Piperitone।

आइये जानते है Eucalyptus oil uses and benefits के बारे में जाने

अरोमाथेरेपी में(In aromatherapy)

Eucalyptus Essential Oil की ठंडी खुशबू मस्तिष्क को परिसंचरण को बढ़ाकर मानसिक थकावट को दूर करने के लिए जानी जाती है, जिससे मन को तरोताजा बनाया जा सकता है और मूड को बेहतर किया जा सकता है।

साइनस और श्वशन  की तकलीफ में फायदा(Benefits in sinus and respiratory problems)

जो लोग साइनस की समस्या या श्वशन की समस्या से गुजर रहे है उनके लिए Eucalyptus Essential Oil काफी फायदेमंद है। Eucalyptus Essential Oil का इस्तेमाल आप इन्हेलर की तरह कीजिये या रात में एयर diffuser में अपने कमरे में कीजिये यह आपकी श्वसन सम्बन्धी समस्या जैसे नाक का बंद होना या साइनस समस्याओ में फायदा देता है। यह आपके कमरे से सर्दी के बैक्टीरिया को भी ख़त्म करता है।

सफाई उत्पादों में कारगर(Effective in cleaning products)

Eucalyptus Essential Oil प्रभावी रूप से तेल और जमी हुई मैल को हटाता है, जिससे यह रसोई के लिए एक उत्कृष्ट सफाई उत्पाद है। यह होममेड हैंड साबुन और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट के साथ मिश्रित हो सकता है। सफाई एजेंट के रूप में प्राकृतिक होममेड स्प्रे में जोड़ा जाता है, इसका उपयोग टॉयलेट,फर्श, काउंटरटॉप्स और खिड़कियों को धोने के लिए किया जा सकता है।

जूतों से गंध मिटाये(Remove odor from shoes)

Eucalyptus Essential Oil  में वाले बेक्टेरिया को मरने की क्षमता होती है। आप Eucalyptus Essential Oil की ३-४ बून्द अपने  प्रत्येक जूते में डाले यह जूतों से दुरगंध को कम करने के साथ अंदर के बेक्टेरिया को भी ख़त्म करता है।

बालों के लिए फायदेमंद(Beneficial for hair)

Eucalyptus Essential Oil  जब carrier oil के साथ बालों में लगाया जाता है तो यह बालों को नमी प्रदान करता है तथा बालों में खुजली की समस्या को दूर करता है।  यह एक प्राकृतिक कीटनाशक भी है इसलिए यह बालो से जू और लिक को भी मारता है।

Eucalyptus Essential Oil  बालों की ग्रोथ में मदद करता है। तथा बालों को हाइड्रेट करता है इसलिए इसका उपयोग हेयर प्रोडक्ट जैसे Hair oils और Beard oils में होने लगा है।

दर्द निवारक में उपयोगी(Useful in pain relief)

आपने हर बाम और मालिश के तेल के पीछे  नीलगिरि का तेल युक्त यह लिखा देखा होगा क्योंकि यह पारंपरिक रूप से थकान, सिरदर्द, सर्दी, साइनसाइटिस, श्लेष्मा जमाव, मांसपेशियों में दर्द और दर्द और अस्थमा से जुड़ी असुविधाओं को दूर करने के लिए Eucalyptus Essential Oil इस्तेमाल किया जाता रहा है।इसे आप carrier oil के साथ इस्तेमाल कर सकते है।

नहाने में(In the bath)

नहाने के दौरान आप Eucalyptus Essential Oil की कुछ बूंदो को अपने बाथ टब या बाल्टी में मिलाये यह आपको नहाने में एक ताजगी भरा अनुभव देगा।

दाँतों की देखभाल में(In oral care)

Eucalyptus Essential Oil cavities, dental plaque, मसूड़े की सूजन, सांसों की दुर्गंध (मुंह से दुर्गंध) और अन्य दंत संक्रमणों के खिलाफ बहुत प्रभावी है जो इसके कीटाणुनाशक गुणों के कारण हैं। यही कारण है कि यह आमतौर पर माउथवॉश, टूथपेस्ट और अन्य दंत स्वच्छता उत्पादों में एक सक्रिय घटक के रूप में पाया जाता है।

बुखार कम करता है(Reduces fever)

Eucalyptus Essential Oil का उपयोग बुखार से राहत देने के लिए भी किया जाता है, और इसे अक्सर “बुखार का तेलFever Oil कहा जाता है। आप एक गर्म पानी के सेक के लिए Eucalyptus Essential Oil की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं और उच्च बुखार के दौरान शरीर के तापमान को कम करने के लिए इसे अक्सर माथे पर रख सकते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर करे(Improve immune system)

1,8-cineole में समृद्ध Eucalyptus Essential Oil प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक अच्छा विकल्प है। सर्दी और फ्लू को दूर करने की अपनी क्षमता के अलावा, इसका उपयोग मौसमी एलर्जी,मुँहासे और एंडोमेट्रियोसिस से निपटने के लिए किया जा सकता है।

FAQ:

Eucalyptus oil side effects क्या है ?

Eucalyptus oil के side effect यह है की इसे सीधे त्वचा पर इस्तेमाल से बचना चाहिए। क्योंकि अलग -अलग कंपनी के essential oil की प्रकृति भी अलग होती है जिससे यह आपके skin पर reaction कर सकती है। दूसरा यह की इसे सूंघने पर यह सर में दर्द भी पैदा कर सकती है।

Eucalyptus essential oil से किसे बचना चाहिए ?

बच्चो ,गर्भवती महिलाओ तथा त्वचा सम्बंधित समस्याओ वालो को Eucalyptus essential oil सीधे इस्तेमाल नहीं करना चाहिए तथा डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

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