Basil Essential Oil benefits in hindi | तुलसी के तेल के फायदे

Basil Essential Oil को ओसीम बेसिलिकम वनस्पति के पत्तों से प्राप्त किया जाता है, जिसे बेसिल हर्ब के नाम से जाना जाता है। इस पौधे को लैटिन शब्द बेसिलियस के साथ-साथ ग्रीक शब्द बेसिलिकॉन फूटोन से मिला है, जिसका अर्थ है “शाही पौधा”, इसलिए तुलसी को फ्रेंच में Queen of herbs या Leharbe Royale के रूप में भी जाना जाता है, जिसका अर्थ “शाही जड़ी बूटी” है। इसे सेंट जोसेफ वोर्ट, ग्रेट बेसिल, यूरोपियन बेसिल, फ्रेंच बेसिल, कॉमन बेसिल, या स्वीट लिटिल के नाम से भी जाना जाता है ।

तुलसी का प्राचीनकालीन इतिहास

कई धर्मों और आध्यात्मिक मान्यताओं में अनुष्ठानों में तुलसी का प्रयोग  किया जाता है।  यहूदी धर्म की पारंपरिक कहानियो में उपवास के समय में ताकत बढ़ाने के लिए तुलसी के उपयोग की चर्चा  हैं। विभिन्न रूढ़िवादी चर्चों में तुलसी का उपयोग अक्सर या तो छिड़कने या पवित्र जल तैयार करने के लिए किया जाता है। साथ ही जड़ी बूटी के बर्तन अक्सर चर्च की वेदियों के नीचे स्थित होते हैं जो इस विश्वास के प्रति श्रद्धा का प्रमाण करते हैं कि यह मसीह की कब्र के आसपास बढ़ता हुआ पाया गया था।

विभिन्न अन्य विश्वास प्रणालियों, जैसे कि यूरोप, भारत और मिस्र और ग्रीस की प्राचीन सभ्यताओं के अनुसार, तुलसी को उन लोगों के साथ दफनाया गया था जो निधन हो गए थे, क्योंकि यह माना जाता था कि तुलसी में सुरक्षात्मक गुण हैं जो उन्हें उनकी यात्रा पर सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं जिससे मृत्यु के बाद  स्वर्ग के द्वार पर उनके सुरक्षित आगमन की गारंटी हो जाती थी ।

दुनिया के अन्य हिस्सों में  तुलसी सौभाग्य का प्रतिनिधित्व करने के लिए मानी  गई  है। मैक्सिको जैसे स्थानों में तुलसी के गुच्छों को कभी-कभी दुकान के दरवाजे या खिड़कियों में लटका दिया जाता है, क्योंकि जड़ी बूटी की वृद्धि को मालिक की परिश्रम और साथ ही व्यवसाय की सफलता को प्रतिबिंबित करने के लिए माना जाता है।

इतिहास में  माना जाता है कि तुलसी जड़ी-बूटी का किसी व्यक्ति के दिमाग और भावनाओं पर प्रभाव पड़ता है, इसका उपयोग कई अनुप्रयोगों के लिए किया गया है और इस प्रकार इसे कई रूपों में बनाया गया है, जिसमें चाय, सूखे पाउडर और तेल शामिल हैं। तुलसी के प्राकृतिक गुण , एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटी-डिप्रेसेंट, और मूत्रवर्धक गुणों ने इसे एशिया की पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में एक सामान्य घटक बना दिया, जैसे कि भारत में  जहां इसे “तुलसी” के रूप में जाना जाता था और इसे  पवित्र के रूप में स्वीकार किया गया।तुलसी (पौध) की उत्पत्ति कैसे व क्यों हुई इसका एक दृष्टांत पौराणिक कथा में आता है। 

पौराणिक कथाओ में तुलसी का उल्लेख

पौराणिक कथानुसार एक बार दैत्यराज जालंधर के साथ भगवान विष्णु को युद्ध करना पड़ा। काफी दिन तक चले संघर्ष में भगवान के सभी प्रयासों के बाद भी जालंधर परास्त नहीं हुआ। 

अपनी इस विफलता पर श्री हरि ने विचार किया कि यह दैत्य आखिर मारा क्यों नहीं जा रहा है। तब पता चला की दैत्यराज की रूपवती पत्नी वृंदा का तप बल ही उसकी मृत्यु में अवरोधक बना हुआ है। जब तक उसके तप बल का क्षय नहीं होगा तब तक राक्षस को परास्त नहीं किया जा सकता। इस कारण भगवान ने जालंधर का रूप धारण किया व तपस्विनी वृंदा की तपस्या के साथ ही उसके सतीत्व को भी भंग कर दिया।

इस कार्य में प्रभु ने छल व कपट दोनों का प्रयोग किया। इसके बाद हुए युद्ध में उन्होंने जालंधर का वध कर युद्ध में विजय पाई। पर जब वृंदा को भगवान के छलपूर्वक अपने तप व सतीत्व को समाप्त करने का पता चला तो वह अत्यंत क्रोधित हुई व श्रीहरि को श्राप दिया कि तुम पत्थर के हो जाओ। 

इस श्राप को प्रभु ने स्वीकार किया पर साथ ही उनके मन में वृंदा के प्रति अनुराग उत्पन्न हो गया। तब उन्होंने उससे कहा कि वृंदा तुम वृक्ष बन कर मुझे छाया प्रदान करना। वही वृंदा तुलसी रूप में पृथ्वी पर उत्पन्न हुई व भगवान शालिग्राम बने। इस प्रकार कार्तिक शुक्ल एकादशी को तुलसी-शालिग्राम का प्रादुर्भाव हुआ।

तुलसी मिंट परिवार से संबंधित है और परंपरागत रूप से  इस वनस्पति के बीज और पत्ते।  यहां तक ​​कि इसके आवश्यक तेल – दुनिया भर में खाना पकाने में उनका मुख्य उपयोग पाया जाता है  क्योंकि यह हानिकारक बैक्टीरिया और गंध को खत्म करने के लिए इस्तेमाल  होता था । तुलसी और इससे बने पेय और इटालियन खाद्य पदार्थ, जैसे पिज्जा, पास्ता और सलाद में लोकप्रिय तत्व है ।यह  अचार या किण्वित खाद्य पदार्थों, सॉस, पेस्ट, मसालों और मीट में लोकप्रिय सामग्री बनते रहते हैं। इसके अलावा तुलसी  इत्र के साथ-साथ मौखिक स्वच्छता उत्पादों के लिए भी सामान्य घटक  बन गए हैं।

आज वे त्वचा, बाल, और गुर्दे के स्वास्थ्य,  सिरदर्द,  जुकाम, खांसी, पेट में ऐंठन, दस्त ,भूख, आंतों के कीड़े और कब्ज का इलाज करने के लिए एक आदर्श औषधि  हैं। 

Basil Essential Oil benefits in hindi

पाचन में सुधार करता है(Basil Essential Oil Improves digestion)

Basil Essential Oil का उपयोग पाचन टॉनिक के रूप में भी किया जाता है। चूँकि तुलसी के तेल में कार्मिनेटिव गुण होते हैं  यह अपच, कब्ज, पेट में ऐंठन और पेट फूलने से राहत के लिए उपयोग किया जाता है। यह आपके पेट और आंतों में गैस से तुरंत राहत प्रदान करता है। यह पेट दर्द को काम करने में भी कारगर पाया गया है। 

ठंड से राहत देता है(Relieves cold)

Basil Essential Oil जुकाम, इन्फ्लूएंजा और संबंधित बुखार से राहत प्रदान करने में प्रभावी है। इसकी antispasmodic प्रकृति के कारण, इसका उपयोग अक्सर खांसी के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। 

स्ट्रेस कम करने में मददगार

बेसिल एसेंशियल ऑयल एक नैर्व प्रणाली को शांत करने में मदद करता है और स्ट्रेस को कम करता है।तुलसी के तेल में लिनालूल और यूजेनॉल जैसे यौगिक होते हैं जो मस्तिष्क को उत्तेजित कर सकते हैं और मानसिक सतर्कता में सुधार कर सकते हैं।

तुलसी तेल मानसिक थकान को कम करने और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। यह ध्यान और एकाग्रता बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिससे यह अध्ययन या जटिल कार्यों पर काम करने के लिए उपयोगी हो जाता है।

Basil Essential Oil का मन पर शांत प्रभाव पड़ता है, जो भावनाओं को संतुलित करने और चिंता और तनाव की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है जो मानसिक स्पष्टता और ध्यान केंद्रित करने में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।

तुलसी तेल को जानवरों के अध्ययन में स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार के लिए दिखाया गया है। ऐसा माना जाता है कि तुलसी तेल में यौगिक मस्तिष्क को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने और मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संचार में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

तुलसी तेल कल्पना को उत्तेजित करने और रचनात्मकता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह मानसिक लचीलेपन को बढ़ाने और नए विचारों को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

खुशबूदार और सुगंधित

बेसिल एसेंशियल ऑयल की खुशबू बहुत सुगंधित होती है और यह आपके मूड को बढ़ाती है।

Basil Essential Oil को एक इत्र के रूप में उपयोग करने के लिए, इसे जोजोबा या बादाम के तेल के साथ पतला करना महत्वपूर्ण है। 10 ml कैरियर ऑयल में 2-3 बूंद तुलसी एसेंशियल ऑयल डालें और अच्छी तरह मिलाएं। लंबे समय तक चलने वाली और प्राकृतिक खुशबू के लिए मिश्रण को अपनी कलाई, गर्दन या अन्य पल्स पॉइंट पर लगाएं।

आप एक प्राकृतिक और ताज़ा खुशबू बनाने के लिए कमरे के स्प्रे में तुलसी के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। Basil Essential Oil की 10-15 बूंदों को एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। अपने घर, कार या कार्यालय में एक ताजा और उत्थान सुगंध के लिए स्प्रे का प्रयोग करें।

सौंदर्य उपचार के लिए उपयोगी

बेसिल एसेंशियल ऑयल को त्वचा की समस्याओं जैसे कि एक्ने, फंगल संक्रमण और एक्जिमा के लिए उपयोग किया जा सकता है।

जीवाणुरोधी क्षमता(Antibacterial ability)

तुलसी के तेल में ई कोलाई बैक्टीरिया के विकास को रोकने की क्षमता है। बेसिल एसेंशियल ऑयल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।

खुजली ठीक करता है(Cures itching)

Basil Essential Oil शहद की मक्खियों, कीड़े और सांपों से काटने और डंक मारने से होने वाली खुजली को कम करने के लिए भी एक अच्छा विकल्प है।

अरोमापेथी में उपयोग(Use in aromatherapy)

अरोमाथेरेपी अनुप्रयोगों में Basil Essential Oil सुखदायक तथा  सिरदर्द, थकान, उदासी और अस्थमा की असुविधाओं को दूर करने के साथ-साथ मन को एक साइकोलोजी प्रभाव प्रदान करता है।यह उन लोगों को लाभान्वित करने के लिए प्रतिष्ठित है जो खराब एकाग्रता, एलर्जी, साइनस  या संक्रमण और बुखार के लक्षणों से पीड़ित हैं। 

दुर्गन्ध और कीड़ो को दूर करे(Remove deodorant and insects)

स्वीट बेसिल की गंध कीड़ों को हटाने और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करती है जो कमरे में अप्रिय गंध को फैलाते हैं।  इस प्रकार Basil Essential Oil कपड़ो और फर्नीचर से दुर्गन्ध को दूर करने के काम भी आता है। 

त्वचा को स्वस्थ बनाये(Make the skin healthy)

Basil Essential Oil त्वचा  को फ्रेश , पोषण करने और क्षतिग्रस्त  त्वचा की मरम्मत में सहायता करने के लिए प्रतिष्ठित है। इसका अक्सर उपयोग त्वचा में बनने वाले तेल को संतुलित करने जिसके कारण  मुहांसो में कमी आती है। त्वचा के सूखेपन और इन्फेक्शन को दूर करने में मदद करता है। Basil Essential Oil को नारियल तेल के साथ मिला कर त्वचा में लगाने पर यह त्वचा से मृत त्वचा को हटाता है तथा त्वचा को बेहतर टोन देता है। 

बालों के लिए(make hair nourished)

बालों में Basil Essential Oil को किसी भी नियमित शैम्पू या कंडीशनर में मिलाया जा सकता है यह बालों में हल्की और ताज़ा खुशबू देने के साथ-साथ रक्त  परिसंचरण को उत्तेजित करके सिर के तेल उत्पादन को संतुलित कर बालों के झड़ने की दर को कम करने तथा स्वस्थ बालों के विकास के लिए जाना जाता है। सिर को हाइड्रेटिंग और साफ करके  यह प्रभावी रूप से मृत त्वचा, गंदगी, तेल, पर्यावरण प्रदूषकों और बैक्टीरिया तथा रुसी को हटा देता है।  इस प्रकार बालों में खुजली और जलन की समस्या को दूर करता है।  इस प्रकार Basil Essential Oil बालों में चमक,जड़ो को मजबूत तथा रिफ्रेशिंग बनाता है। 

कफनिष्कारक तथा फ़्लु में उपयोगी(Kapha Removal and Useful in Flu)

तुलसी की चाय तो हमने सर्दियों में बहुत बार पी  होगी उसी प्रकार Basil Essential Oil  खांसी के साथ-साथ सर्दी, बुखार और फ्लू के अन्य लक्षणों को कम करने के लिए आदर्श है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली  को बढ़ाने में मदद करता है और श्वसन संबंधी बीमारियों जैसे ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति को आराम देता है। ऐसा माना जाता है कि यह तेल संक्रमण से बचाने में मदद करता है। जलने और कीड़े के काटने में भी फायदा देता है। 

सावधानियाँ

• तुलसी के तेल के उपयोग में सावधानी की आवश्यकता होती है। बाजार में बिकने वाले तेल को आप बिना सलाह के खा नहीं सकते।
• जिन तुलसी के तेल को खाने में स्तेमाल किया जाता है वो अलग से बाजार में तुलसी अर्क नाम से उपलब्ध है। जो आयुर्वेदिक दुकानों पर उपलब्ध है।
• बीमारी में तुलसी के तेल को वैध की सलाह के अनुसार ही प्रयोग में लाना चाहिए।

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